Mulheres fortes, coração fraco? A verdade inesgotada sobre mulheres e ataques cardíacos

Imagine que você vive sua vida, fazendo malabarismos entre emprego, família, amigos e todas as expectativas que são colocadas em você. Eles funcionam - sempre, todos os dias. Mas de repente, sem aviso, eles sentem uma pressão que se espalha, talvez apenas uma ligeira puxão, uma sensação de fraqueza que não podem classificar. "É apenas estresse", eles pensam. Mas e se for mais? E se for o seu coração que gostaria de lhe dizer em seu silêncio que você precisa de ajuda?

Os ataques cardíacos são frequentemente considerados "doenças masculinas", mas a verdade é que elas encontram mulheres com tanta frequência - geralmente com consequências mais fatais. Os sintomas nas mulheres são frequentemente não específicos e, portanto, são facilmente negligenciados. Neste artigo, queremos olhar de perto: por que tantas mulheres morrem de um ataque cardíaco? Como são os sintomas e o que os torna tão perigosos? E acima de tudo: como podemos garantir que as mulheres não morram mais "silenciosamente" de um ataque cardíaco?

O que dizem os números atuais?

Na Alemanha, entre 60.000 a 90.000 mulheres sofrem um ataque cardíaco todos os anos. Esses não são apenas números, são mães, filhas, irmãs. As mulheres são em média mais jovem afetado do que assumido anteriormente, geralmente entre o 60 e 70º ano de vida.

Se compararmos esses números com os homens, as diferenças não são enormes, mas significativas: 62.000 homens Um ataque cardíaco na Alemanha. No entanto, os homens são afetados um pouco mais jovens em média, geralmente entre as idades 50 e 60 anos.

Taxa de mortalidade: um conhecimento alarmante

Enquanto os homens sofrem um ataque cardíaco com mais frequência, é Taxa de mortalidade mais alto em mulheres. As estatísticas atuais mostram isso sobre 54% das pessoas que morrem de um ataque cardíaco, mulheres são. Isso se deve principalmente ao fato de que os sintomas nas mulheres são frequentemente mais sutis e os ataques cardíacos são, portanto, reconhecidos e tratados posteriormente.

Os sintomas subestimados - é assim que um ataque cardíaco nas mulheres se expressa

Os sintomas clássicos em homens

• Dor no peito forte e opressivoque frequentemente irradiam no braço esquerdo, mandíbula ou costas
• Suando
• Falta de ar
• Náusea e vômito

Os sintomas típicos em mulheres - os sinais de alerta silenciosos

As mulheres geralmente experimentam outros sintomas mais sutis que não estão imediatamente associados a um ataque cardíaco:

• Falta de ar: As mulheres geralmente sentem uma falta de ar repentina e inexplicável, mesmo com baixo esforço físico ou em paz.
• Desconforto ou sentimento de pressão na área abdominal superior: Parece forte azia, dor de estômago ou náusea.
• Dor nas costas: Especialmente a dor na parte superior das costas ou entre as omoplatas é um sinal comum de mulheres.
• Tontura e fadiga forte: Muitas mulheres de repente se sentem extremamente exaustas ou fracas, muitas vezes acompanhadas de tonturas.
• Dor de mandíbula e pescoço: Essa dor bastante atípica não deixa muitas mulheres pensarem em um ataque cardíaco.
• Calatidão e um sentimento geral de "desconforto".

Por que essas diferenças?

A razão pela qual as mulheres mostram sintomas diferentes está no fato de que as mulheres tendem a Artérias coronárias menores tem como homens. Como resultado, o estreitamento dos vasos nas mulheres é diferente e os sintomas difusos podem ocorrer.

Ataques cardíacos silenciosos como um perigo despercebido

Um ataque cardíaco "Stummer" ou "silencioso" é um ataque cardíaco que funciona sem os sinais de alerta típicos e fortes que geralmente estão conectados a um ataque cardíaco. Isso significa que os afetados geralmente sentem que não ou muito baixas sensações de dor e os sintomas são tão discretos que os ignoram ou os confundem com outros sintomas mais inofensivos. Freqüentemente, um ataque cardíaco em branco é descoberto apenas mais tarde por acaso, por exemplo, durante um exame de rotina ou em um eletrocardiograma (EKG). 

Por que é chamado de "silencioso"?

O termo "silencioso" refere -se ao fato de que os sintomas habituais e impressionantes de um ataque cardíaco, como dores no peito fortes, suor ou falta de ar, estão faltando ou são tão leves que são facilmente negligenciados. Como os sinais não indicam claramente um ataque cardíaco, eles geralmente permanecem despercebidos.

Com que frequência são ataques cardíacos silenciosos?

Ataques cardíacos silenciosos são relativamente comuns e tornam estimados 20-25% de todos os ataques cardíacos fora de. Nas mulheres, idosos e diabéticos, ataques cardíacos silenciosos ocorrem com mais frequência. 

Como um ataque cardíaco em branco é diagnosticado?

Como os sintomas não são óbvios, um ataque cardíaco em branco é frequentemente descoberto por acaso. Possíveis procedimentos de diagnóstico são:

• Eletrocardiograma (ekg): Um EKG pode mostrar mudanças na atividade cardíaca que indicam um ataque cardíaco anterior.
• Ecocardiografia (ultrassom cardíaco): Isso significa que as áreas do músculo cardíaco podem ser identificadas, o que pode ser danificado por um ataque cardíaco.
• Exames de sangue: A troponina é uma proteína muscular cardíaca que é liberada em um ataque cardíaco. No caso de ataques cardíacos silenciosos, o nível de troponina pode ser aumentado, mas geralmente não tão claro quanto nos infartos típicos. Isso serve isso ClearTest® Troponina I Teste de InfaCT de Rede de Redes. Este é um teste mais rápido e confiável para determinar a troponina I, uma proteína que é liberada na corrente sanguínea quando o ataque cardíaco é liberado. O teste permite um diagnóstico rápido de ataques cardíacos diretamente no local

Conseqüências de longo prazo de um ataque cardíaco silencioso

Um ataque cardíaco em branco pode ser tão prejudicial ao coração quanto um ataque cardíaco "normal". As consequências de longo prazo incluem:

Por que o reconhecimento é tão importante?

Um ataque cardíaco em branco é tão perigoso quanto um ataque cardíaco "alto", pois permanece despercebido e nenhum tratamento oportuno ocorre. Os danos cardíacos podem, portanto, progredir e há um risco aumentado de problemas cardíacos futuros.

Causas de um ataque cardíaco - por que as mulheres estão particularmente em risco

As causas de um ataque cardíaco são semelhantes em mulheres e homens, mas alguns fatores de risco têm um efeito mais forte nas mulheres:

Fatores de risco comuns

• Hipertensão: Aumenta o risco de ambos os sexos, mas especialmente após a menopausa.
• Alto nível de colesterol: Leva a depósitos nas artérias que colocam em risco o coração.
• diabetes: Mulheres com diabetes têm uma risco triplo Para um ataque cardíaco em comparação com os homens.
• Fumaça: Aumenta o risco de ataques cardíacos nas mulheres ainda mais do que nos homens.
• Obesidade e falta de exercício: Esses fatores também aumentam o risco de ambos os sexos.

Fatores de risco específicos para mulheres

• Mudanças hormonais: Após a menopausa, o nível de estrogênio, que protege o sistema cardiovascular até então, cai. O risco de um ataque cardíaco aumenta significativamente.
• Doenças autoimunes: As mulheres são mais frequentemente afetadas por doenças autoimunes, como lúpus ou artrite reumatóide, que aumentam o risco de ataques cardíacos.
• Fatores psicossociais: Os transtornos de estresse, depressão e ansiedade afetam o coração nas mulheres e aumentam o risco de doenças cardíacas.

Procedimentos de diagnóstico - é assim que um ataque cardíaco é reconhecido

Os desafios nas mulheres

Os ataques cardíacos nas mulheres geralmente são mais difíceis de diagnosticar porque os sintomas são mais inespecíficos. Muitas mulheres só chegam à sala de emergência quando é quase tarde demais.

Os métodos de diagnóstico mais importantes

• Eletrocardiograma (EKG): exibe a atividade elétrica do coração e pode fornecer informações sobre um ataque cardíaco.
• Testes BLUT: A troponina é uma proteína liberada em caso de ataque cardíaco e pode ser detectado no sangue.
• Ecocardiografia: Exame de ultrassom do coração para avaliar a função cardíaca.
• Angiografia coronariana (cateter cardíaco): Um cateter é inserido em um vaso sanguíneo para tornar os bloqueios visíveis nas artérias coronárias.

Tratamento de um ataque cardíaco em mulheres

Tratamento agudo

• Terapia com medicina: diluentes de sangue (por exemplo, heparina), analgésicos, pressão arterial menor e nitroglicerina para expandir os vasos sanguíneos.
• Reabertura do vaso fechado: intervenção coronariana percutânea (PCI), na qual um stent é usado ou trombólise (dissolução do coágulo sanguíneo por medicação).
• Cirurgia de desvio: Em casos graves em que vários vasos são afetados, é realizada uma operação de desvio.

Tratamento longo a prazo

• Controle da pressão arterial, redução no gerenciamento de colesterol e diabetes
• Mudanças no estilo de vida, incluindo mudança de dieta e movimento regular

Diferenças de gênero na medicina - por que o coração das mulheres bate de maneira diferente

As mulheres são frequentemente sub -representadas em pesquisa médica e diagnóstico. A maioria dos estudos foi realizada em homens, que muitas vezes ignoravam sintomas femininos típicos e padrões de reação. Os sintomas "masculinos" são definidos há muito tempo como um padrão, e é por isso que as mulheres geralmente recebem o diagnóstico certo posteriormente ou não. 

Prevenção e assistência médica - é assim que você protege seu coração

A prevenção e os cuidados de saúde são essenciais para manter o coração saudável e prevenir doenças cardiovasculares. Aqui estão algumas estratégias importantes para proteger seu coração:

Alimentação saudável

• Muitas frutas e vegetais: eles contêm vitaminas, minerais e antioxidantes que protegem o coração.
• Produtos de grão integral: pão integral, aveia e arroz de arroz entregam fibras que abaixam o nível do colesterol.
• Gorduras saudáveis: prefira gorduras insaturadas de nozes, abacates, azeite e peixe. Reduza as gorduras saturadas de carne e laticínios.
• Menos sal: o alto consumo de sal aumenta a pressão arterial, por isso é importante limitar a ingestão de sal.

Movimento regular

• Treinamento de Aerobes: atividades como corrida, ciclismo ou natação fortalecem seu coração.
• Construção muscular: o treinamento de força apóia a saúde do coração, melhorando o metabolismo.
• 30 minutos por dia: tenta praticar 30 minutos de esporte moderado em pelo menos cinco dias por semana.

Reduzir fatores de risco

• Não fumar: fumar danifica os vasos sanguíneos e aumenta o risco de ataques cardíacos.
• Restringir o consumo de álcool: o consumo excessivo de álcool pode aumentar a pressão arterial e enfraquecer o coração.
• Gerenciamento do estresse: o estresse crônico coloca uma tensão no coração. Técnicas de relaxamento, como ioga, meditação ou exercícios de respiração, podem ajudar.

Controle de peso

• Um peso corporal saudável reduz o risco de pressão alta, diabetes e outras doenças cardiovasculares.
• Um índice de massa corporal (IMC) entre 18,5 e 24,9 é considerado ideal.

Verificações regulares de saúde

• Controle da pressão arterial: A pressão arterial normal é de cerca de 120/80 mmHg. Crie o seu próprio em casa Monitor de pressão arterial para. Além disso, é recomendado um diário de pressão arterial. Apresente isso ao seu médico de família supervisor ou cardiologista, se necessário.
• Monitore os valores do colesterol: altos níveis de colesterol LDL (colesterol ruim) aumentam o risco de problemas cardíacos.
• Teste os níveis de açúcar no sangue: particularmente importante para pessoas com risco de diabetes.

Sono suficiente

• 7-9 horas de sono Uma noite apóiam a saúde do coração e ajudam a evitar pressão alta e inflamação.

Cuidado com doenças anteriores

• Diabetes: O bom controle de açúcar no sangue é crucial.
• Hipertensão: o uso regular de mudanças de medicação e estilo de vida são importantes.
• Altos valores de colesterol: uma mudança na dieta e no movimento pode ajudar a reduzir os valores.

Através dessas medidas, você pode ajudar a manter seu coração saudável e reduzir o risco de doenças cardiovasculares.

O coração das mulheres precisa de atenção