Frau, der die Elektroden eines TENS-Geräts auf den Rücken geklebt werden

Das TENS-Gerät: Deine Hilfe bei der Schmerzbewältigung

Schmerzen können eine Vielzahl von Ursachen haben. Muskelverspannungen chronische Erkrankungen akute Verletzungen Für viele Menschen bedeutet die tägliche Auseinandersetzung mit Schmerzen eine erhebliche Einschränkung ihrer Lebensqualität....

Frau, die auf dem Sofa liegt und eine Tasse in der einen Hand hält, während sie sich mit der anderen die Nase putzt

Assistencia-medica

Die aktuelle Erkältungssaison: Die wichtigsten Fakten gesammelt

Die Lage: Warum es gerade überall hustet und schnupft Wenn es draußen kühler, drinnen trockener und enger wird, haben respiratorische Viren leichtes Spiel. Genau das sehen...

Frau in warmer Herbstkleidung mit Mütze, Schal und Handschuhen steht lächelnd in einem herbstlichen Park mit bunten Blättern und gelb-orangen Bäumen im Hintergrund.

Assistencia-medica

Immunsystem stärken – Kleine Alltagsroutinen mit großer Wirkung

Ein starkes Immunsystem ist die Grundlage für Gesundheit, Energie und Wohlbefinden. Es schützt uns jeden Tag vor Viren, Bakterien und anderen Krankheitserregern, ohne dass wir es...

Eine junge Frau sitzt in eine Decke gehüllt auf einem Sofa und putzt sich die Nase mit einem Taschentuch. Im Hintergrund stehen Zimmerpflanzen auf der Fensterbank, und Tageslicht fällt durch das Fenster.

Assistencia-medica

Hausapotheke im Herbst: So stärkst du dein Immunsystem

Wenn die Tage kürzer werden, die Temperaturen sinken und die ersten Blätter fallen, beginnt auch die Zeit, in der unser Immunsystem besonders gefordert ist. In der...